Sebelum menggunakan pengurut prostat, perlu melakukan kerja yang baik untuk melincirkan pengurut prostat dan bahagian dubur dengan jeli petroleum atau pasangan pelincir yang sepadan dengan pengurut untuk kerja pelembab yang mencukupi.
Apabila menolak dalam pengurut prostat, tindakan harus lembut dan perlahan. Gunakan penguncupan sukarela sfinkter dubur untuk menyedut pengurut. Semasa proses menolak pengurut, prostat akan terjejas oleh daya pengetatan semula jadi sfinkter untuk mencapai kesan urut. Selepas pengurut ditolak ke dalam, tarik pemegang pengurut untuk mengangkatnya, dan kemudian berehat badan. Jadi berulang kali, kerja mengurut prostat dengan alat urut prostat dapat diselesaikan.
Apabila menggunakan alat urut prostat, urut selama 3~5 minit setiap kali. Masa urutan tidak boleh terlalu pendek atau terlalu lama. Jika masa terlalu singkat, kesan urut yang baik tidak akan dicapai. Jika masa terlalu lama, urutan akan menjadi lebih jisim, yang akan menyebabkan dubur dan prostat terlalu terangsang dan rosak. Gunakan pengurut prostat untuk rawatan urutan, biasanya 1-2 kali seminggu, sekurang-kurangnya tiga hari selang setiap kali, dan elakkan menggunakan kayu urut terlalu kerap. Jika anda merasa sakit semasa mengurut dengan batang urut prostat, anda perlu mengurangkan intensiti urutan.
Urut prostat dengan pengurut prostat, yang mempunyai manfaat besar untuk meningkatkan daya tahan prostat, mencegah dan menyembuhkan prostatitis dan penyakit prostat lain. Tetapi kita mesti menguasai kaedah yang betul menggunakan alat urut prostat, jika kaedah yang salah digunakan, ia mudah menyebabkan kerosakan pada prostat. Sebagai tambahan kepada urutan, kita perlu menggabungkan pelaziman pemakanan untuk melindungi prostat dengan lebih baik.
